Termine

Adventskalender Türchen 11

11.12.2017
Heute gibt es einen Gutschein zum Brunch im Mulligan´s! Lasst es Euch schmecken........

Adventskalender Türchen 10

10.12.2017
Hör auf dein Herz! Mit dem Polar H7 kannst Du ganz einfach deine Herzfrequenz überprüfen und dein Training verbessern.

Adventskalender Türchen 9

9.12.2017
Wir heizen ordentlich ein! Heute gibt es eine 5er Karte für unsere Sauna.

Adventskalender Türchen 8

8.12.2017
Nicht nur heiße Steine. Lass dich bei einer wärmenden Hot Stone Massage so richtig verwöhnen. Gesponsert von Carola

Adventskalender Türchen 7

7.12.2017
Auf einem Zirbenkissen lässt es sich gut einschlafen und senkt außerdem den Blutdruck. Wir wünschen schöne Träume!

Adventskalender Türchen 6

6.12.2017
Zum Nikolaus gibt es heute eine 5er Karte Medistream-Massage. Lass den Weihnachtsstress hinter Dir und entspanne Dich!!!

Adventskalender Türchen 5

5.12.2017
Heute gibt es ein twinfit-Handtuch mit Kapuze.
Der optimale Begleiter für dein Training. Damit ist ein runterfallen des Handtuchs vom Gerät ausgeschlossen.

Adventskalender Türchen 4

4.12.2017
Viel Trinken ist wichtig beim Sport. Das nächste halbe Jahr sponsern wir Dir deine Getränke mit unserer Getränkeflatrate.

Adventskalender Türchen 3

3.12.2017
Optimale Fettverbrennung oder doch lieber Herzkreislauftraining? Mit dem Brustgurt von Polar kannst Du dein Training noch effektiver gestalten!

Adventskalender Türchen 2

2.12.2017
heute gibt es einen Nussknacker aus dem Hause "Rominox"! Damit knackt ihr selbst die härtesten Nüsse.........

Adventskalender Türchen 1

1.12.2017
Lass den Weihnachtsstress hinter Dir und entspanne 5 mal auf unserer Medistream-Massage.

Wochenend-Workshop

29.11.2017

Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit............,

Hier kommt Dein All-Inklusive-Programm!

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866

Externe Teilnehmer zahlen 5,-€!!!

Wochenend-Workshop

28.11.2017

ein Schlüssel zur Heilung von Körper, Geist und Seele......

Jetzt gleich hier anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866.

Externe Teilnehmer zahlen 5,-€.

Der kleine twinfit - Weihnachtsmarkt

27.11.2017

Wir freuen uns auf ein paar gemütliche Stunden bei Glühwein, Punsch und Bratwurst......

Kostenpauschale 4,-/Teilnehmer

Jetzt gleich anmelden, wir freuen uns auf Dich!

Wochenend-Workshop

10.10.2017

ein Schlüssel zur Heilung von Körper, Geist und Seele......

Jetzt gleich hier anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866.

Externe Teilnehmer zahlen 5,-€.

Wir bringen Ihre Beziehung in Schwung

9.10.2017

hast Du Deine "Traumfigur" schon in Angriff genommen oder

fehlt Dir noch der letzte Kick? Vielleicht hast Du einen Partner, Freund oder

Freundin, die/der denselben Ziele hat wie du?

Dann haben wir hier ein gutes Argument, den oder die inneren Schweinehunde

zu überwinden!

Jetzt gleich hier zum Infoabend am Montag, 16.10.2017 um 19:30 Uhr anmelden, oder unter 05154/707866!

Externe Teilnehmer zahlen 59,-€

twinfit-Mitglieder 29,-€

Wochenend-Workshop

2.10.2017

da werden die Pedalen zum glühen gebracht........!!!

Jetzt gleich hier einen Platz sichern, oder telefonisch unter 05154/707866.

Externe Teilnehmer zahlen 5,-€

 

Wochenend-Workshop

4.08.2017

Langhanteltraining mal anders.....!!!

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866!

Externe Teilnehmer zahlen 5,-€.

Wochenend-Workshop

3.08.2017

Alles rund um das Thema Dehnung und Mobilisation !

Theorie und Praxis!!!

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866.

Externe Mitglieder zahlen 5,-€.

Gesunde Ernährung

1.08.2017

Du kommst regelmäßig zum Sport und trotzdem bleibt der Erfolg auf der Waage aus?

Dann kann es gut sein, dass Du an Deiner Ernährung etwas ändern solltest!

Jetzt gleich hier einen Platz für unseren Infoabend am Donnerstag, 24.08.2017 um 19:30 Uhr sichern, oder telefonisch unter 05154/707866.

Wochenend-Workshop

31.07.2017

Pulsierende Beats, fordernde Trainingsintervalle und eine einmalige Gruppendynamik!

Dies alles bietet dir unser Workshop mit Andrea.

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866.

Auch extterne Teilnehmer können für 5,-€ teilnehmen!!!

Wochenend-Workshop

30.07.2017

Bauch-Beine-Po ist nur was für Frauen?

In diesem Kurs NICHT!!!

Sei dabei und Power Dich aus.......

Jetzt gleich hier anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866!

 

Externe Teilnehmer zahlen 5,-€

Wochenend-Workshop

30.07.2017

"Können vier Minuten Training tatsächlich ausreichen? - Ja!

Die Trainingsmethode Tabata bedeutet: Kurz & Knackig"

Intervall-Training mal anders.........

Jetzt gleich hier anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866

 

Externe Teilnehmer zahlen 5,-€

twinfit Bootcamp

30.07.2017

Das twinfit Bootcamp vom 01.09. - 03.09.2017 hier die Daten:

Freitag, 01.09.2017 um 16:00 Uhr "Tabata" mit Steffi

Samstag, 02.09.2017 um 14:00 Uhr "double fit" mit Chris

Sonntag, 03.09.2017 um 11:00 Uhr "bellicon Power" mit Inga

 

Jetzt gleich hier anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866!!!

 

Ich schaffe das!!!

30.07.2017

Du hast ein persönliches Ziel und willst dieses unbedingt erreichen?

Du Bist motiviert, aber alleine kommst Du nicht weiter?

Fehlt Dir, der letzte Schritt, es anzugehen?

Jeder Mensch hat Ziele. Oft haben diese Ziele etwas mit dem eigenen Körper zu tun: Abnehmen, Muskel aufbauen oder einen Marathon laufen. All diese Ziele bringen wir in einen Kurs zusammen.

"Ich scahffe das" 5 Wochen trainieren und lernen, sein Ziel im Auge zu behalten und zu realisieren. Unser Kurs zeigt Dir, wie du Grenzen überwinden kannst, lässt dir Zeit in Dich hineinzuschauen und baut auf die Bereiche Sport, Entspannung und Mentales Training auf.

Melde Dich jetzt hier an und Du wirst sehen, was in dir steckt!!!

Kursstart ist Montag, 4. September um 17:30 Uhr

Externe-Teilnehmer zahlen 79,-€

twinfit-Mitglieder 29,-€

3. twinfit - Rückenstudie

30.07.2017

Mehr als 80% aller Bundesbürger leiden an Rückenschmerzen. Sollten Sie zu diesen 80% gehören, dann laden wir Sie zu unserer "3. twinfit - Rückenstudie" ein.

Ein effektives und zeitsparendes Training, das ihnen zeigt, wie einfach es ist, seine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen.

Die Studie beinhaltet 12 Trainingseinheiten innerhalb von 6 Wochen!!!

Jetzt gleich hier anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866.

Externe Teilnehmer zaheln 79,-€

twinfit-Mitglieder zahlen 29,-€

Schulter - Spezial unser neuer Kurs im twinfit

30.07.2017

Ein Fitness- und Bewegungsprogramm speziell für die Schulter.

Der 4-Wochen-Kurs zeigt Dir, wie Du die Last von Ihren Schultern bekommen und das mit nur 2 Trainingseinheiten pro Woche.

Die Mobilisation und Kräftigung des Schultergelenks steht dabei im Vordergrund.

Jetzt gleich hier anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866.

Externe Teilnehmer zahlen 59,-€

twinfit-Mitglieder zahlen 29,-€

Knie & Hüfte zwei Problembereich 1 Kurs

30.07.2017

Mit dem Alter kommen die Probleme! Oft sind hier die Beine und Hüften betroffen.

Mehr Lebensqualität und weniger Schmerzen sind das Ziel unseres 6-Wochen-Programms.

In 12 Trainingseinheiten erfahrt Ihr, wie ein gezieltes Training hier aussehen kann und was Ihr tun könnt, um die Beine wieder fit zu bekommen.

Jetzt hier anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866.

Externe Teilnehmer zahlen 79,-€

twinfit-Mitglieder 29,-€

Der Entspannungskurs im twinfit

30.07.2017

Entspannen durch Anspannen!

Mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kann es gelingen, auf körperlicher und seelischer Ebene wieder locker zu lassen.

Neben der Progressiveb Muskelentspannung erwarten Sie in 6 Einheiten Autogenes Training und weitere Inhalte aus dem Bereich Entspannung.

Jetzt gleich hier anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866

Externe Teilnehmer zahlen 59,-€

twinfit-Mitglieder 29,-€

Bella Italia

30.07.2017

es erwarten euch heiße Aufgüsse und leckers Essen.......!

Jetzt gleich hier anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866.

Wir freuen uns auf Dich.

 

Wochenend-Workshop

29.07.2017

Hier kannst Du Dich völlig verausgaben und den Tiger aus Die holen.....

Jetzt gleich hier anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866!

Externe Teilnehmer zahlen 5,-€.

Wochenend-Workshop

28.07.2017

Wir sagen den Problemzonen den Kampf an!!!

Jetzt gleich hier einen Platz sichern, oder telefonisch unter 05154/707866.

Externe Teilnehmer zahlen 5,-€

 

Ich schaffe das!!!

27.07.2017

Du hast ein persönliches Ziel und willst dieses unbedingt erreichen?

Du Bist motiviert, aber alleine kommst Du nicht weiter?

Fehlt Dir, der letzte Schritt, es anzugehen?

Jeder Mensch hat Ziele. Oft haben diese Ziele etwas mit dem eigenen Körper zu tun: Abnehmen, Muskel aufbauen oder einen Marathon laufen. All diese Ziele bringen wir in einen Kurs zusammen.

"Ich scahffe das" 5 Wochen trainieren und lernen, sein Ziel im Auge zu behalten und zu realisieren. Unser Kurs zeigt Dir, wie du Grenzen überwinden kannst, lässt dir Zeit in Dich hineinzuschauen und baut auf die Bereiche Sport, Entspannung und Mentales Training auf.

Melde Dich jetzt hier an und Du wirst sehen, was in dir steckt!!!

Kursstart ist Montag, 20. November um 18:30 Uhr

Externe-Teilnehmer zahlen 79,-€

twinfit-Mitglieder 39,-€

Wochenend-Workshop

26.07.2017

Pulsierende Beats, fordernde Trainingsintervalle und eine einmalige Gruppendynamik!

Dies alles bietet dir unser Workshop mit Andrea.

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866.

Auch extterne Teilnehmer können für 5,-€ teilnehmen!!!

Entspannung Pur

25.07.2017

Saunieren, Entspannen und Wohlfühlen.........!

Unter diesem Motto findet unsere nächste Saunanacht im twinfit statt.

Wir freuen uns auf EUCH.

Wochenend-Workshop

4.07.2017

Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit............,

Hier kommt Dein All-Inklusive-Programm!

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866

Externe Teilnehmer zahlen 5,-€!!!

Wochenend-Workshop

4.07.2017

Unser Dance Day ist für alle geeignet, die das Tanzen lieben und dabei fit bleiben sowie ihre Mobilität und Flexibilität verbessern wollen.

Eine Stunde Musik, Tanz und gute Laune...............

jetzt gleich hier einen Platz sichern, oder unter 05154/707866

Externe Teilnehmer zahlen 5,-€

Radtour & Grillabend

4.07.2017

Wie könnte man das Wetter besser nutzen?

Gemeinsame Radtour um 17:00 Uhr im schönen Weserbergland und anschießend ab 19:00 Uhr gemeisam grillen und den Tag ausklingen lassen.

Wer sich nicht mehr auf sein Fahrrad traut, kann natürlich auch nur zum Grillabend kommen.

Wir bitten um Voranmeldung hier, oder telefonisch unter 05154/707866.

Kostenpauschale für das Essen beträgt 9,-€/Person!!!

 

Wochenend-Workshop

4.07.2017

es ist nie zu spät für dein Sixpack!!!

Jetzt gleich hier einen Platz für deinen Waschbrettbauch sichern, oder auch telefonisch unter 05154/707866.

Externe Teilnehmer zahlen 5,-€.

 

Wochenend-Workshop

4.07.2017

am Sonntag, 06.08.2017 um 11:00 Uhr mit Carola.

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866.

Wir freuen uns auf Euch!

Wochenend-Workshop

26.06.2017

ein Schlüssel zur Heilung von Körper, Geist und Seele.........

jetzt gleich hier anmelden, oder unter 0514/707866.

Externe Teilnehmer zahlen 5,-€!

Wochenend-Workshop

6.06.2017

am Samstag, 10.06.2017 um 14:00 Uhr!

Jetzt noch schnell hier ein freien Platz sichern, oder telefonisch unter 05154/707866.

 

 

Gesunde Ernährung

6.06.2017

Du kommst regelmäßig zum Sport und trotzdem bleibt der Erfolg auf der Waage aus?

Dann kann es gut sein, dass du an deiner Ernährung etwas ändern solltest!

Hier kannst du dich direkt anmelden oder telefonisch unter 05154/707866.

Wochenend-Workshop

6.06.2017

Mit leichten Körperübungen (Asanas), Atemübungen, Energielenkungen, Konzentration und Meditation kannst du mehr Selbstkenntnis und mehr Lebensfreude gewinnen.

Lerne dies in unserem Workshop kennen. Jetzt gleich hier anmelden oder unter 05154/707866.

Auch externe Teilnehmer können für 5,-€ am Workshop teilnehmen.

von 0 auf 5000 in 80 Tagen!!!

6.06.2017

Ziel ist der 5km - twinfit - Lauf am 17. September 2017!!!

Der Laufkurs ist Ideal für alle Personen, die......

  • mit dem Laufen anfangen wollen
  • beim Laufen irgendwie nicht schneller werden
  • nicht immer alleine laufen wollen

Kursstart ist Freitag, 30. Juni 2017

10 Einheiten in Theorie & Praxis

Kursgebühr für twinfit-Kunden 39,-€ / Nichtmitglieder zahlen 69,-€

Jetzt gleich hier anmelden oder telefonisch unter 05154/707866

Wochenend-Workshop

9.05.2017

"Können vier Minuten Training tatsächlich ausreichen? - Ja!

Die Trainingsmethode Tabata bedeutet: Kurz & Knackig"

Intervall-Training mal anders.........

Jetzt gleich hier anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866

 

Externe Teilnehmer zahlen 5,-€

Wochenend-Workshop

9.05.2017

Salsation ist für alle geeignet, die das Tanzen lieben und dabei fit werden und ihre Mobilität und Flexibilität verbessern wollen. Wem das Herz beim Tanzen höher schlägt und wer einen knalligen Mix aus allen möglichen Musikrichtungen mag, der wird in unserem Angebot Salsation eine geballte Ladung an Lebensfreude verspüren.

Hier geht es zur direkten Anmeldung, oder auch telefonisch unter 05154/707866

Externe Teilnehmer zahlen 5,-€

Roll Dich Fit......

3.04.2017

Bessere Beweglichkeit, weniger Schmerzen durch Faszientraining am Samstag, 29.04.2017 um 14:00 Uhr mit Annika. Auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen. Kosten 5,-€! Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866!

Wochenend-Workshop

16.03.2017

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866.

Wochenend-Workshop

16.03.2017

jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866!

Wochenend-Workshop

28.02.2017

am Sonntag, 11.03.2017 um 14:00 Uhr mit Carola.

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866.

Wir freuen uns auf Euch!

Unsere "Functional-Training" -Kurse für Feb. u. März

13.02.2017

jetzt gleich hier anmelden!

Griechische Saunanacht

13.02.2017
am Freitag, 10. März 2017 ab 19:00 Uhr

Wir bringen Ihre Beziehung in Schwung

19.01.2017

hast Du Deine „Guten Vorsätze 2017“ schon in Angriff genommen oder

fehlt Dir noch der letzte Kick? Vielleicht hast Du einen Partner, Freund oder

Freundin, die/der denselben Vorsatz hat wie du?

Dann haben wir hier ein gutes Argument, den oder die inneren Schweinehunde

zu überwinden!

Jetzt gleich hier zum Infoabend am Montag, 30.01.2017 um 19:00 Uhr anmelden, oder unter 05154/707866!

Saunanacht im twinfit

16.01.2017

am Freitag, 03.02.2017 mit entspannenden und heißen Aufgüßen!

Jetzt gleich hier anmelden oder unter 05154/707866, wir freuen uns auf Dich!!!

Wochenend-Workshop Klang-Meditation

15.01.2017

Vom Klang zur Stille - eine Reise nach Innen!

Entdecke, fühle,lausche und tauche in einefazinierende Klang-Welt und erfahre wohltuende Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866

Der Entspannungskurs im twinfit

13.01.2017

immer Mittwochs von 18:00 - 19:00 Uhr 6 Kurseinheiten á 60 Minuten.

Kursstart ist Mittwoch, 22. Februar 2017

Kursgebühr: twinfit - Mitglieder    €29,-

                    Externe Teilnehmer   €39,-

Jetzt gleich hier anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866

Anmeldeschluss ist der 20. Februar 2017!

Salsation Workshop

31.12.2016

Sasation ist für alle geeignet, die das Tanzen lieben und dabei fit werden und ihre Mobilität und Flexibilität verbessern wollen. Wem das Herz beim Tanzen höher schlägt und wer einen knalligen Mix aus allen möglichen Musikrichtungen mag, der wird in unserem Angebot Salsation eine geballte Ladung an Lebensfreude verspüren. Externe Teilnehmer zahlen 5,-€!

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866.

Adventskalender Türchen 24

24.12.2016
Eine tolle Sportuhr, die M400 von Polar! GPS, Geschwindigkeitsmesser, Activtracker und ein toller Begleiter.

Adventskalender Türchen 23

23.12.2016
Heute sponsert die Laufzone einen Gutschein, damit Du nächstes Jahr optimal in die neue Laufsaison starten kannst.

Adventskalender Türchen 22

22.12.2016
Um die Vorfreude auf Weihnachten zu steigern, gibt es heute ein Überraschungspaket.

Adventskalender Türchen 21

21.12.2016
Auf einem Zirbenkissen lässt es sich gut einschlafen und senkt außerdem den Blutdruck. Wir wünschen schöne Träume!

Adventskalender Türchen 20

20.12.2016
Heute gibt es feinste Gewürze, damit der Weihnachtsbraten auch schmeckt! Gesponsert von der Grillarena

Adventskalender Türchen 19

19.12.2016
Die Grillsaison kann los gehen. Gesponsert von der Grillarena

Adventskalender Türchen 18

18.12.2016
Viel Trinken ist wichtig beim Sport. Das nächste halbe Jahr sponsern wir Dir deine Getränke mit unserer Getränkeflatrate.

Adventskalender Türchen 17

17.12.2016
Wir heizen ordentlich ein! Heute gibt es eine 5er Karte für unsere Sauna.

Adventskalender Türchen 16

16.12.2016
Lass den Weihnachtsstress hinter Dir! Komm zur Ruh bei einer 30 min. Klangschalenmassage. Gesponsert von Carola

Adventskalender Türchen 15

15.12.2016
Heute gibt es die FT60 von Polar. Jetzt kannst Du auch draußen effektiv trainieren, mit deinem Trainer am Handgelenk.

Adventskalender Türchen 14

14.12.2016
Optimale Fettverbrennung oder doch lieber Herzkreislauftraining? Mit dem Brustgurt von Polar kannst Du dein Training noch effektiver gestalten!

Zurück zur inneren Stärke

14.12.2016

Dann brauchst Du Zeit für Dich!

Der Kurs für innere Stärke und Ausgeglichenheit!

Start: Samstag 07.01.2017 um 14:00 Uhr / 6 Einheiten á 45 Minuten

Kosten: twinfit - Mitglieder      29,-€

             Externe - Teilnehmer  49,-€

 

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866

Adventskalender Türchen 13

13.12.2016
Lass den Weihnachtsstress hinter Dir und entspanne 5 mal auf unserer Medistream-Massage.

Adventskalender Türchen 12

12.12.2016
Hör auf dein Herz! Mit dem Polar H7 kannst Du ganz einfach deine Herzfrequenz überprüfen und dein Training verbessern.

Adventskalender Türchen 11

11.12.2016
Heute gibt es eine 5er Karte für unsere Medistream-Überwassermassage. Nach dem Training einfach noch mal hinlegen und massieren lassen.

Adventskalender Türchen 10

10.12.2016
Eiweiß macht stark! Heute gibt es eine große Dose Creme Brúlee.

Adventskalender Türchen 9

9.12.2016
Heute gibt es ein twinfit-Handtuch mit Kapuze.
Der optimale Begleiter für dein Training. Damit ist ein runterfallen des Handtuchs vom Gerät ausgeschlossen.

Adventskalender Türchen 8

8.12.2016
Heute erwartet Dich eine 5er Karte für unsere Saunalandschaft. Ganz nach dem Motto "Entspannen und die Seele baumeln lassen"

Adventskalender Türchen 7

7.12.2016
Heute geht es den Rückenverspannungen an den Kragen.
30 min. Rückenmassage gesponsert von Nina

Adventskalender Türchen 6

6.12.2016
zum Nikolaus gibt es ein "Looparmband" von Polar! Der Polar Loop ist ein wasserdichter Activity Tracker, der über deinen Schlaf wacht, Kalorien erfasst und Schritte zählt. Viel Spaß damit.....

Adventskalender Türchen 5

5.12.2016
heute gibt es einen Nussknacker aus dem Hause "Rominox"! Die Wallnüsse sind im Lieferumfang mit enthalten.......

Adventskalender Türchen 4

4.12.2016
Nicht nur heiße Steine. Lass dich bei einer wärmenden Hot Stone Massage so richtig verwöhnen. Gesponsert von Carola

Adventskalender Türchen 3

3.12.2016
heute gibt es was zum Entspannen. Eine 30 min. Teilkörpermassage von Nina, lass Dich mal wieder richtig verwöhnen.....

Adventskalender Türchen 2

2.12.2016
heute gibt es ein Handtuch mit twinfit-Logo, speziell für unsere Trainingsgeräte! Da lohnt sich das schwitzen.....

Adventskalender Türchen 1

1.12.2016
Heute gibt es einen 500g Beutel Eiweiß Kirsch-Quark für Euch....., denn Quark macht stark!!!

Core Performance

24.11.2016

Der Workshop am Samstag, 17.12.2016 um 14:00 Uhr.

Kursgebühr: twinfit - Mitglieder:         0,-€

                     Externe Teilnehmer:      5,-€

 

Jetzt gleich hier anmelden, oder telefonisch unter: 05154/707866

 

Schlank & Fit mit Eiweiß

2.11.2016

Dein 6. & 10. Shake ist gratis.....!

Jetzt gleich Aktionskarte am Check-In abholen.

Herbstliche Saunanacht

26.10.2016

Jetzt gleich hier anmelden.....

bellicon Power

25.08.2016

immer Donnerstag von 17:30 - 18:15 Uhr mit Melli!

Jetzt gleich online Plätze reservieren......

 

Wellnesstag im twinfit

18.08.2016

Lass Dich fallen bei Chi Gong, Yoga und Klangmeditation!

Samstag, 10. September von 13:00 - 15:00 Uhr mit Carola.

twinfit - Mitglieder sind kostenfrei, externe Teilnehmer zahlen €7,-!

Jetzt gleich hier online anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866.

Drums Alive

20.07.2016

Drums Alive, das Cardio Workout mit Beats.....

Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauf-Training und Brainfitness:

Wer bei Drums alive mitmacht, fördert die Gesundheit auf vielen Ebenen.

Am Sonntag, 24.07.2016 von 11:00 - 12:00 Uhr bei uns im twinfit.

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866.

Grillabend am twinfit-Teich

19.07.2016

Kosten pro Person 9,-€ für das Essen!

Anmeldeschluss ist der 16. August.

Jetzt gleich hier anmelden oder telefonisch unter 05154/707866.

Wir freuen uns auf Dich......

11. Aerzener twinfit - Volkslauf

18.07.2016

Alle weiteren Informationen und das Anmeldeformular findet Ihr hier.

Dance-Day

17.07.2016

jetzt gleich hier anmelden und einen Platz reservieren.

Für twinfit-Mitglieder kostenfrei, externe Mitglieder zahlen 5,-€.

Wir freuen uns auf Euch.......

Bodyfit

16.07.2016

Ab dem 08. Oktober jeden Montag von 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr 5 Wochen lang.

Für twinfit-Mitglieder kostenfrei,externe Mitglieder zahlen € 19,90

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866

Anmeldeschluss ist der 5. Oktober

 

Männer gegen Frauen

15.07.2016

professionelle Ernährungsberatung und effektive Trainingseinheiten stehen auf dem Programm.

Alle weitern Info´s hierzu gibt es an unserem Info-Abend am Montag 10. Oktober um 19:30 Uhr im twinfit.

Jetzt gleich hier einen Platz sichern, oder telefonisch unter 05154/707866.

Fitte Mami´s

14.07.2016

Der 4- Wochenkurs im twinfit. Immer montags, mitttwochs u. Freitags um 09:00 Uhr!

Start ist Montag, 17. Oktober 2016, jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866.

Arabische Saunanacht

13.07.2016

jetzt gleich hier anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866.

Cluburlaub für Ihren Körper

01.07.2016

Melden Sie sich bis zum 17.Juli an und genießen Sie ab Anmeldedatum vier Wochen lang folgende Leistungen:

  •  Fitnesstraining

  •  Alle Kurse

  •  Alle Mineral-Getränke

  •  Sauna-Nutzung

JETZT hier per Email oder telefonisch unter 05154/707866 anmelden!

Wir freuen uns auf Euch!

Kopfkissen-Testwochem im twinfit

29.05.2016

Die Firma OrthDorn ist Anbieter hochwertiger Schlafsysteme, die ganz individuell auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Kunden abgestimmt werden, um eine optimale Schlafposition zu erhalten. OrthoDorn wurde im November 2006 gegründet und ist seitdem rasant gewachsen. Die Zentrale des Unternehmens befindet sich am Stadtrand von Rosenheim.

Außer dem Angebot über ergonomisch, individuell anpassbarer Matratzen und Massivholzbetten in allen Größen,  hat die Firma OrthoDorn ebenfalls für jeden das richtige Kopfkissen.

Seit Oktober 2015 ist twinfit Partner der Firma OrthoDorn und vertreibt alles rund um den gesunden Schlaf.

Gerade das Kissen spielt eine wichtige Rolle für die Regeneration der Wirbelsäule in der Nacht. Deswegen ist es wichtig, das Kissen zu finden, dass optimal auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist und die Ergonomie der Wirbelsäule unterstützt.  Vom 27. Juni bis zum 8. Juli laufen die „Kopfkissen – Testwochen“ bei uns im twinfit, bei dem Sie ganz bestimmt das passende Kopfkissen für einen gesunden und erholsamen Schlaf finden.

Frau im Fokus

6.06.2016

Von Entspannung bis hin zur optimalen fettverbrennung:

Kursstart: Mittwoch 22.06.2016 von 09:15 - 10:00 Uhr

Kursgebühr: twinfit-Mitglieder 9,-€ 

                     Externe Mitglieder 29,-€

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866

Wir freuen uns auf Euch!!!

Cluburlaub für Ihren Körper

30.05.2016

Melden Sie sich bis zum 30.Juni an und genießen Sie ab Anmeldedatum vier Wochen lang folgende Leistungen:

  •  Fitnesstraining

  •  Alle Kurse

  •  Alle Mineral-Getränke

  •  Sauna-Nutzung

JETZT hier per Email oder telefonisch unter 05154/707866 anmelden!

Wir freuen uns auf Euch!

Wir feiern Geburtstag

21.04.2016

wer sich bis zum 15.05.2016 bei uns anmeldet und Mitglied wird, trainiert die ersten 3 Monate GRATIS!!!Also jetzt gleich einen Termin vereinbaren und satt sparen.......

Roll Dich fit

14.04.2016

Bessere Beweglichkeit, weniger Schmerzen durch Faszientraining am Sonntag, 24.04.2016 um 12:00 Uhr mit Annika. Auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen. Kosten 5,-€! Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866!

 

Wir bringen Ihre Beziehung in Schwung

21.03.2016

Infoabend am Montag, 4.April 2016 um 19:00 Uhr!

Unsere Ernährungsberaterin Gaby Krumsiek zeigt Ihnen, wie Sie mit dem "Bodymed-Programm" gemeinsam fit und schlank in den Sommer starten.

Das "4-Wochen-Bewegungs- und Ernährungsprogramm" unter professioneller Anleitung beinhaltet zwei Trainingseinheiten pro Woche und eine effektive Ernährungsumstellung mit dem Ziel langfristig abzunehmen.

Melden Sie sich bis zum 24. März 2016 an und sparen Sie 50% der Teilnamegebühr.

Kursgebühr € 49,-/Teilnehmer

Jetzt gleich hier anmelden!!!

Aerzen schwingt!

20.03.2016

am Sonntag, den 10. April um 11:00 Uhr

Hier ein paar Infos rund ums bellicon:

  •  bellicon verbessert Deine Kraft
  •  bellicon trainiert Deine Ausdauer
  •  bellicon macht dich beweglicher
  •  bellicon fördert Deine Koordination
  •  bellicon entspannt

 

21 Plätze stehen zur Verfügung. Anmeldung bis zum 6. April möglich!

€ 5,- für Nicht-Mitglieder

Jetzt gleich hier einen Platz sichern!

Lange Saunanacht

23.02.2016

Jetzt gleich hier anmelden!

Wochenend Workshop

22.02.2016

Hier online per Mail anmelden.

Der Abnehmkurs

12.01.2016
am 01.02.2016 startet unser neuer Abnehmkurs im twinfit. Jetzt gleich anmelden......

Der Entspannungskurs

12.01.2016
Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training ab dem 03.02.2016. 6 Einheiten Mittwochs von 18:00 - 19:00 Uhr im twinfit.
Jetzt gleich Plätze reservieren.....

Adventskalender Türchen 24

24.12.2015
Heute sind gleich zwei Geschenke für Euch im Adventskalender. Eine Polaruhr FT40 in Weiß und eine 45 minütige Hot-Stone-Massage bei Carola im Wert von 35,-€. Da kann Weihnachten doch nun endlich kommen.
Wir wünschen Euch frohe Weihnachten und hoffen, dass Euch unser Adventskalender gut gefallen hat......
Euer twinfit-Team

Adventskalender Türchen 23

23.12.2015
Heute gibt es einen Gutschein von unserem Kooperationspartner Laufzone aus Hameln über 25,-€! Viel Glück.......

Adventskalender Türchen 22

22.12.2015
Heute gibt es eine 5er Karte für unsere Medistream-Massage. Lass Dich mal wieder so richtig verwöhnen.......

Die Methode Dorn Samstag, 23.Jan. 2016

23.12.2015

In dem 7- stündigen Seminar (Start 09:30 Uhr) erfahren Sie alles über die Themen Dorn, Schröpfen nach Dorn und die Gua Sha-Massage. In Theorie und Praxis erlernen Sie auf einfache Art und Weise, wie Sie Ihre Rückenprobleme beheben können. Werden Sie selbst zum Dorn-Anwender, Sie werden begeistert sein.

Die Seminarkosten belaufen sich auf 130,-€. Anmeldeschluss ist der 14. Januar 2016. Hier können Sie sich anmelden.

Freefit 40+

21.12.2015

Hier direkt anmelden, oder unter 05154/707866.

 

Adventskalender Türchen 21

21.12.2015
Heute im Adventskalenedr eine 5er Karte für unsere Saunalandschaft. Einfach mal die Seele baumeln lassen.......

Adventskalender Türchen 20

20.12.2015
Heute gibt es eine Polaruhr FT40 in schwarz! Der perfekte Begleiter bei allen sportlichen Aktivitäten......

Orientalische Saunanacht

20.12.2015

Anmeldung direkt hier, oder unter 05154/707866.

Wir freuen uns auf Euch.....

Adventskalender Türchen 19

19.12.2015
Heute gibt es die volle Vitaminbombe aus eigenem Anbau.....5 Liter Bio-Apfelsaft!

Adventskalender Türchen 18

18.12.2015
Heute gibt es einen Gutschein im Wert von 25,-€ aus dem Haus Mulligans, viel Glück.........

Adventskalender Türchen 17

17.12.2015
Heute im Adventskalender eine 5er Karte für unsere Saunalandschaft. Hier könnt Ihr total entspannen und relaxen.......

Adventskalender Türchen 16

16.12.2015
Heute gibt es einen Gutschein über 25€ von unserem Kooperationspartner Laufzone! Viel Glück

Adventskalender Türchen 15

15.12.2015
Heute gibt es eine absolute Vitaminbombe aus ökologischem Anbau, 5 Liter Bio-Apfelsaft..........

Adventskalender Türchen 14

14.12.2015
Heute gibt es die volle Proteinbombe für Eure Muskeln...............

Adventskalender Türchen 13

13.12.2015
Heute gibt es eine Polaruhr FT 60 in weiss, der perkete Trainingsbegleiter........

Adventskalender Türchen 12

12.12.2015
Heute gibt es wieder was für die Muckies, eine 750g Dose Eiweiß mit dem Geschmack Granatapfel.......

Adventskalender Türchen 11

11.12.2015
Heute haben wir erneut den richtigen Begleiter für Euer perfektes Training im Adventskalender, einen Polargurt T31........

Adventskalender Türchen 10

10.12.2015
Heute haben wir für Euch einen Polargurt T31 im 10.Türchen, perfekt für dein Ausdauertraining.......

Adventskalender Türchen 9

9.12.2015
Heute im Adventskalenedr ein Gutschein über 5 Medistream-Massagen, da freut sich Euer Rücken........

Adventskalender Türchen 8

8.12.2015
Heute gibt es einen Beutel Eiweiß im den Geschmack Vanille.......

Adventskalender Türchen 7

7.12.2015
Heute gibt es eine absolute Vitaminbombe aus ökologischem Anbau, 5 Liter Bio-Apfelsaft, lecker.......

Adventskalender Türchen 6

6.12.2015
Zum Nikolaus gibt es eine Polaruhr FT60, da freut sich das Herz......

Adventskalender Türchen 5

5.12.2015
Heute gibt es das Buch: Erfolgreich trainieren im Fitness-Studio. Das Buch zu Deiem erfolgreichem Training......

Adventskalender Türchen 4

4.12.2015
Heute gibt es einen 500g Beutel Eiweiß Amaretto-Nuß für Euch.....

Adventskalender Türchen 3

3.12.2015
Heute gibts die volle Protein-Power für Euch.....!

Adventskalender Türchen 2

2.12.2015
Heute gibt es was für die Muckis, ein Promotion Paket von Scitec.

Roll Dich fit!

19.11.2015

Bessere Beweglichkeit, weniger Schmerzen durch Faszientraining am Samstag, 05.12.2015 um 13:00 Uhr mit Annika. Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866!

 

Wellnesswochen im twinfit

4.11.2015
Jetzt den kompletten November unseren Wellnessbereich und die Medistream-Massage für sagenhafte 9,99€ testen......!

Unsere Workshops

25.09.2015

Jetzt gleich unter 05154/707866 oder per Mail hier anmelden!

Die Methode Dorn

24.09.2015

Relax - Workshop

23.09.2015
Sonntag, 18.10.2015 um 11:00 Uhr mit Carola.

Twinfit Volkslauf 2015

09.9.2015

Termin:
20. September 2015

Wettbewerb:
Kinder – twinnilauf Start 10:00 Uhr
5 km Volkslauf, Firmen & Teamlauf +10 km Volkslauf Start 10:15 Uhr
5 km Walking Start 10:20 Uhr
1,8 km Schülerlauf Mädchen und Jungen Start ab 11:45 Uhr
1,8 km Familenlauf Start 12:00 Uhr (NEU!)

Wir wünschen allen Teilnehmern und Teilnehmerinnen sowie Gästen eine gute Anreise, viel Erfolg und viel Spaß.

Hier gehts zur Anmeldung

Ein Mann (K)ein Bauch

2.09.2015

Unter Anleitung unseres erfahrenen Trainerteams und unserer Ernährungsberaterin Gaby Krumsiek erhält Man(n) die Grundlageb für sein persönliches "Bauch-weg" Projekt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!!!

Jetzt gleich hier anmelden, oder unter 05154/707866

bellicon donnerstags

2.09.2015

jetzt gleich online hier einen Platz reservieren.....

 

Der Entspannungskurs im twinfit

2.09.2015
Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

Lange Saunanacht

02.09.2015
am 30. OKtober ab 19:00 Uhr. Jetzt gleich anmelden..............

1. twinfit - Rückenstudie

1.09.2015
jetzt gleich einen freien Platz sichern.....

twinspinn Donnerstag

1.09.2015
Jetzt wieder im Kursprogramm....

Unser Workshop im August

10.08.2015

Hier anmelden, oder auch telefonisch unter 05154/707866

Pimp my Milon

13.07.2015

unter diesem Motto optimieren wir Dein Milon-Training am Freitag, 24. Juli um 18:00 Uhr.

Jetzt gliech hier anmelden, oder direkt im twinfit. Wir machen dich TOPFIT.......

Wir sammeln.....!

30.06.2015

Wir wollen mit dieser Aktion den Flüchtlingen im Flecken Aerzen ermöglichen sich sportlich zu betätigen und etwas Abwechslung in Ihren Alltag bekommen.

Grillabend

15.06.2015

am Freitag 10. Juli ab 18:00 Uhr. Wir laden Dich zu unserem Sommergrillen rund uns twinfit ein. Gerne darf auch sauniert werden... ! Die Kosten belaufen sich auf 9,– € pro Person. Wir bitten um Anmeldung bis zum 03. Juli 2015 hier oder auch direkt am Check In. Wir freuen uns auf Dich.

Training und Ernährung

2.06.2015

Der twinfit Trainings- und Ernährungsvortrag mit Timon. Montag, 22. Juni um 18:00 Uhr jetzt gleich hier anmelden.

Sommeraktion

2.06.2015

4 Wochen Ernährungsberatung und effektives Training im Milonzirkel. Das Ganze unter der Anleitung unseren erfahrenen Trainerteams und der Ernährungsberaterin Gaby Krumsiek. Der kostenlose Informationsabend findet am Montag, 29. Juni um 19:00 Uhr im twinfit statt. Begrenzte Teilnehmerzahl von 25 Personen, jetzt hier anmelden, oder telefonisch unter 05154/707866.

Wir freuen uns auf Euch.

bellicon Mix

2.5.2015

bellicon® wirkt! Regelmäßiges Training steigert nicht nur Ihre Fitness, sondern verhilft Ihnen zu mehr Wohlbefinden, denn Training auf dem bellicon® ist Wirkung ohne Wenn und Aber, und das unabhängig von Fitnessgrad und Alter!

Bring a friend

2.5.2015

Dein/e beste/r Freund/in oder Partner trainiert noch nicht bei uns? Kein Problem!

Im Zeitraum vom 18.05. - 01.06.2015 hat dein/e Freund/in oder Partner die Möglichkeit 2 Wochen kostenlos,mit Dir als Trainer, bei uns Sport zu machen.

Schließt dein Trainingspartner im Anschluss eine 12- oder 24- monatige Mitgliedschaft bei uns ab, wird Deine Trainerarbeit mit € 100,- cash auf die Hand belohnt.

Anmeldung ab jetzt möglich.